Последние сообщения блогов

Весна пришла!

Здравствуйте дорогие друзья!

Время летит...и не дает нам второго шанса жить сегодня, кроме как - провести сегодняшний день продуктивно, радостно и энергично, какой бы день этот не был, рабочие будни или выходной!

Фотография дает нам возможность запечатлеть моменты жизни! Те фото, моменты на которых нам приятно вспоминать, мы как правило храним :), ну а те, которые по каким-то причинам неприятно - уничтожаем, хотя не все так поступают, некоторые хранят все фото, с аргументом, что это часть моей жизни! И они правы - наша жизнь это и есть череда событий и жизненных моментов...и каких-то решений...
Вот захотелось запечатлеть свое хорошее настроение, начало весны...прекрасный солнечный день!!
С радостью делюсь с Вами!

446765c3aa4a6d7ba9a135b5b3c3df16.JPG


С пожеланиями удачи,

Искренне, Ваша Анна Фитатова

Наступил НОВЫЙ 2016 ГОД!

Здравствуйте Дорогие друзья!!
Вот и подошла к концу череда новогодних праздников...:cry: Сегодня в канун СТАРОГО НОВОГО ГОДА...хочется подумать о события прошедшего 2015 года и вступить в новый 2016!

867fe64b9fb257311e44213e66128543.jpg

Впереди НОВЫЙ 2016 ГОД!!! От которого конечно, каждый из нас ждет исполнения всех намеченных планов! Мы хотим, чтобы НОВЫЙ ГОД пришел к нам с БЛАГОПОЛУЧИЕМ, СЧАСТЬЕМ, УДАЧЕЙ!!!
Праздники дали нам возможность оглянуться вокруг и задуматься о том, каким сегодня стал мир, и как сегодня нужно быстро принимать решения, чтобы хотя бы не отставать, не говоря уже о продвижении в перед! Помните как в сказке: "Алиса в стране чудес"? Что бы оставаться на месте, нужно бежать еще быстрее...
Для тех, кто провел новогодние каникулы в Москве...было на что посмотреть и как провести время не только интересно, но и с пользой для здоровья, а значит и для красоты! ;)

Хочу поделиться с Вами своими положительными эмоциями от посещения "Ледяного Города" с интересным названием: "Ледовая Москва в кругу семьи", ледяной город вырос на территории Поклонной Горы в Москве и радовал москвичей и гостей столицы в период с 25 декабря 2015г. по 10 января 2016.
И не смотря на морозную погоду в Москве в новогодние каникулы t была до - 25 Градусов. Прогулка принесла массу положительных эмоций. Конечно, прийти в Ледяной Город вечером было осознанным выбором, так как все скульптуры подсвечивались яркими огнями...которые плавно меняли цвета...

При входе в Ледяной Город разместили большой новогодний ШАР...внутри которого было пространство для прохода, конечно фото не может передать всех эмоций, которые испытываешь попадая внутрь этого огромного ШАРА :D, но тем не менее я делюсь с Вами этим фото, на котором запечатлела кадр!!!

48ee16920445fa209646f5d7248553a5.jpg


"Ледяная Москва в кругу семьи" - это главные здания (достопримечательности) Москвы выполненные изо льда в миниатюре...

Конечно, Пушкин - это наше все!

b99bd5e96a137f35ca94ac8844e2f5ed.jpg

Здание Большого Театра, на мой взгляд было выполнено с поразительным сходством! Оцените сами!

6ca246713846975f25cddf61d1adb7e4.jpg

Там была и Ледяная КРАСНАЯ ПЛОЩАДЬ и Царь- КОЛОКОЛ и ГЛАВНОЕ ЗДАНИЕ МГУ...

9b582b2fd6efecaa1531470cfad92c5b.jpg

60efd8d419315c139ef66be2107d72bf.jpg

b66af362dca6234d9f9663934590cd9b.jpg

Памятник Минину и Пожарскому...в разном освещении выглядел совсем по разному!

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D0%B8_%D0%9F%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83
27dae0023a717c1811f0dc4b0c1d772a.jpg

Было много еще разных скульптур...Но конечно, я не могла не отметить своим вниманием ЗДАНИЕ МЭРИИ МОСКВЫ. Оно было Холодное, Ледяное...и в тоже время теплое и такое Рождественское!!!

4cdb2dc037348eb26667c4d5d3c7c5a4.JPG


Счастливого всем нового года!!!
И ПУСТЬ ОГНЕННАЯ ОБЕЗЬЯНА РАСТОПИТ ЛЕД В СЕРДЦЕ У ТЕХ, КТО ОДИНОК, ПУСТЬ ОНИ ВСТРЕТЯТ ВЕРНЫХ ДРУЗЕЙ, ЛЮБОВЬ...
ПУСТЬ НОВЫЙ 2016 ГОД ПРИНЕСЕТ ВСЕМ НАМ УДАЧУ!!!

С НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ,
ИСКРЕННЕ, Анна Филатова

С НАСТУПАЮЩИМ 2016 ГОДОМ и РОЖДЕСТВОМ! История ЕЛКИ.

Дорогие читатели! Друзья! Коллеги!


Поздравляю Вас с наступающим НОВЫМ 2016 Годом!!
Встреча Нового Года - это всегда волнующая и радостная пора! Это всегда немного сказки...и чем ближе приближение Новогодней Ночи, тем атмосфера праздника нарастает и завораживает!:)

Спасибо, всем, кто читает мой Блог о Здоровье и Красоте! Надеюсь советы, статьи, информация, которой я делюсь, для Вас полезна. Буду стараться в Новом Году вести свой Блог более активно и сообщать Вам самые новые тенденции, новости о Здоровье и Красоте.



Уходящий 2015 год, был не простым. Россия скорбит...и эта боль останется с нами, по жертвам катастрофы-теракта Российского самолета А321 и сбитого Российского бомбардировщика Су-24.
Вечная память...

Также в день, когда разбился российский самолет наша семья была в скорби еще и от того, что умер мой дедушка(мамин папа). Он всю жизнь служил на военно-морском флоте, ушел на пенсию в Звании Капитан Первого Ранга. Вечная память...

Верю в то, что НОВЫЙ ГОД принесет всем нам много новых возможностей! Радости! Благополучия!
Желаю Счастья! Крепкого Здоровья! Удачи!


И конечно про Елки!!!
Откуда же появилась в России традиция на Новый Год приносить домой живую ЕЛКУ и УКРАШАТЬ ее всевозможными игрушками, бантами, лентами, гирляндами...

9c9e5bca80710ede9cc927ec83cad1f0.jpg



Обычай украшать Елку дома пришел из Германии. В Европе хвойное дерево впервые появилось в XVI веке. В Англию обычай наряжать елку попал в середине XIX века, а на Руси, как и многие другие европейские традиции обычай пришел при Петре I Великом, когда тот повелел праздновать НОВЫЙ ГОД /Указ Петра I №1736 «О праздновании Нового года» от 1700 года/ и устанавливать на площадях улиц и перед входом в дом Елку или украшения из Еловых, Сосновых или Можжевеловых ветвей, но в начале в России Елку не наряжали. Затем, после смерти Петра Елки исчезли, и появились вновь только при Николае I Павловиче Романове. В 1819 году по настоянию супруги ( прусской принцессы Шарлотты, крещеной в православии под именем Александра), впервые поставили Новогоднюю Елку в Аничковом Дворце, в одном из красивейших мест в Санкт-Петербурге. А затем уже в 1852 году в здании Екатерининского (ныне Московского) вокзала в Санкт-Петербурге была впервые установлена и наряжена Рождественская Елка.
И вот Елки начали украшать повсеместно...начался ажиотаж, все хотели приобрести живую Ель и собственноручно украсить ее всевозможными дорогими елочными игрушками, бантами...которые выписывали из Европы. И эта традиция укоренилась по всей России. Так Украшенная Ель стала не только символом НОВОГО ГОДА, но и РОЖДЕСТВА.
Далее во время Первой Мировой войны император Николай II, категорически запретил украшать Новогодние Ели, так как посчитал эту традицию "вражеской". И про Новогоднюю Елку вновь забыли...но не на долго, после революции запрет отменили. При Советской Власти первую общественную Новогоднюю Елку установили 31 декабря 1917 года в Михайловском артиллерийском училище, которое располагается и по сей день на Арсенальной набережной в Санкт-Петербурге.

Вот такая непростая, но интересная история у Новогодней Рождественской Елки!!!


С НАСТУПАЮЩИМ ВСЕХ НОВЫМ ГОДОМ!!!

Искренне, Анна Филатова

Польза перловой каши или почему мы недооцениваем перловку?! Или мы просто не умеем ее готовить правильно…?!

Здравствуйте дорогие читатели!!!

Сегодня я готовлю перловку, да...да...ту самую простую перловку, и готовлю я ее часто и вкусно. Мы привыкли недооценивать эту полезную крупу, а ведь это настоящая находка...конечно для тех, кто знает и понимает! И я решила поделиться с Вами очень простым рецептом приготовления этой прекрасной, на мой взгляд КАШИ!!!

Немного о самой перловке. Что же такого полезного в ней и зачем ее нужно потреблять регулярно?!

533906f4fd3b1ef36a51051d8d1b6d29.jpgПерловая крупа




О пользе перловой каши известно еще с древних времен. На Руси перловая каша являлась традиционным блюдом. Название перловой каши происходит от слова «перл», которым на Руси обозначали жемчуг. Перловую кашу почитали и ценили, за ее полезные и питательные свойства. Еще перловку на Руси называли «житной крупой» - ячменная, хлебная крупа – крупа жизненно необходимая.

ВАЖНО!!! Что же такое перловка? Это обработанное определенным образом зерно ячменя.

Ячмень – это очень полезный злак для организма. Перловая каша сохраняет в себе свойства этого злака. Основная польза ЯЧМЕНЯ - содержание большого количества клетчатки, которая выступает для организма в качестве «веника»/«губки», хорошо очищая желудочно-кишечный тракт от отложений на стенках кишечника, от различных шлаков, нормализует стул и помогает бороться с запорами.

Полезные свойства перловой каши:

Перловка содержит в себе полисахарид b-глюкан. Это вещество содержится в перловой крупе в большом количестве и способствует понижению холестерина в сосудах. Доказано, что потребление полисахаридных соединений – ключ к здоровому организму. Полисахариды регулируют работу иммунной системы. Глюканы — это полисахариды с длинной цепочкой, структурным звеном которой является глюкоза (гексоза). И благодаря этому в том числе, перловой кашей можно быстро насытиться и не испытывать голод длительное время.

Также перловка является важным источником множества витаминов и минералов – железа, фосфора, кальция, калия, молибдена и других. Перловая каша полезна и показана всем возрастным категориям, но особенно полезна перловка – для пожилых людей. Полезные свойства перловки объясняются также высоким содержанием в ней витамина Е. Благодаря витамину Е, потребление перловки положительно влияет на здоровье кожи, разглаживает морщины, улучшает цвет лица.

ВАЖНО!!! По мнению современных ученых, в перловой каше содержится универсальный комплекс питательных веществ и витаминов, очень важных для стареющего организма. Перловка обладает противовоспалительным, спазмолитическим, обволакивающим, противогрибковым, смягчающим и мочегонным свойствами, благодаря этому перловая каша становится просто незаменимым блюдом для людей старше 50 лет.

ВАЖНО!!! Для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса: Перловка обеспечивает организм необходимым запасом полезных веществ и витаминами, при этом не нагружая организм ненужными калориями. Недельная перловая диета – это прекрасный способ разгрузки и очистки организма от токсинов и шлаков.

ВАЖНО!!! Присутствующая в перловой каше аминокислота лизин, которая относится к незаменимым аминокислотам, поддержит здоровье сердца. Необходим лизин для роста, для восстановления поврежденных тканей, бережет хрусталик глаза, повышает иммунитет организма.

82701c5ea660eac1a6b396f67956fc06.JPG
Перловая каша, томленая в духовке


РЕЦЕПТ:

1) Обжарьте на сковородке на растительном масле, мелко нарезанный лук и натертую на мелкой терке морковь (одну среднюю луковицу и одну среднюю морковь)
2) Перловую крупу хорошо промойте.
3) Положите перловую крупу в горшочек и сверху добавьте обжаренный лук и морковь.
4) Перемешайте крупу с луком и морковью в горшочке, добавьте специи, соль, перец. Затем залейте кипяченой теплой водой, так, чтобы вода накрыла крупу и + еще 5 см. (крупа будет разбухать по мере готовности и впитает всю воду, поэтому воды не должно быть слишком мало или слишком много).
5) Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Накройте горшочек крышкой и поставьте в разогретую духовку томиться на 2,-2,5 часа при температуре 150 градусов, т.е. перед тем как поставить горшочек с кашей в разогретую духовку убавьте температуру до 150 градусов.
6) Через 2 - 2,5 часа вкуснейшее блюдо готово!!!

Приятного Аппетита!!

ВАЖНО!!! Стоит задуматься, возможно, пренебрегая этим вкусным, недорогим и очень полезным продуктом мы упускаем возможность проявить заботу о нашем организме. Здоровое питание невозможно без потребления злаков, незаменимых для организма!!!


Искренне, Анна Филатова

Выполняйте обещания!

Здравствуйте дорогие читатели!

Сегодня хочу поговорить не совсем прямо на тему Здоровья и Красоты, хотя косвенно это безусловно влияет и на Здоровье и на Красоту!!
О чем речь? Спросите Вы? А речь пойдет о нарушении своего слова или о невыполнении своего обещания, не важно перед самим собой или перед кем-то еще.
Любое нарушение слова, данного в первую очередь себе, любая непоследовательность в действиях - нарушает пространство вокруг Вас. Что это значит? Это значит, что сказав что-то или давая кому-то обещание Вы программируете определенные цепочки событий в Вашей жизни. И например: Вы сказали другу: - Я  обещаю, что пойду с тобой вместе покататься на велосипеде в выходные, но в выходные у Вас появились другие дела...и Вы так и не пошли с ним - а значит не выполнили свое обещание данное ему. Вы скажите - какая глупость...сколько таким обещаний мы даем и не выполняем, и ничего. В том то все и дело - ничего! Обещания накапливаются и ложатся на ваши плечи невидимым, но весьма ощутимым для Вашей жизни грузом! Вселенная не дает Вам возможности реализовать новые дела, поэтому у Вас все тянется...и решается годами...Вселенная этим напоминает Вам, что у Вас есть не решенные дела, вернитесь - решите их и увидите как и Ваши новые дела решаться мгновенно. Почему я говорю, что косвенно это связано со Здоровьем и Красотой? Да потому что, все, что Вас тревожит - забирает Вашу жизненную энергию, а соответственно Здоровье и Красоту! Быть Здоровым и Красивым можно только тогда, когда ты живешь в ГАРМОНИИ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩЕМ МИРОМ!
Начните! И не бойтесь! Дайте себе слово, что составите список всего того, что когда-то обещали себе и другим, и постарайтесь выполнить эти обещания, даже если сейчас они уже для Вас кажутся незначительными...увидите - для Вас откроются новые двери!

ВАЖНО!
Не обещайте ничего лишнего, если чувствуете, что не сможете выполнить обещание!
И тем более не обещайте, если точно знаете, что не выполните!
Все, кто добиваются успеха в жизни - люди, которые держат слово и выполняют свои обещания! Если человек один раз не сдержал слово - он и потом не сдержит...и понаблюдайте за этим человеком, рано или поздно с ним будут поступать точно также как и он с окружающими!

Счастья Вам! Удачи! И выполненных обещаний!

566f81edce29f8be418bc7bcf808b0ee.JPG

 Искренне, Анна Филатова
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 8 | След.